La thérapie de l'adulte

 Des événements de la vie peuvent nous affecter personnellement et, en tant qu’adulte, on ne trouve pas forcément en soi ou dans son entourage les ressources nécessaires pour faire face à ces situations.  

Je vous propose un accompagnement basé sur l’écoute, la bienveillance et le non jugement.

Les troubles et symptômes amenant une personne à entreprendre une démarche de psychothérapie sont multiples, il peut s'agir : d'angoisse, de dépression, de stress, d'addiction, de phobies, de difficultés au sein du couple ou au sein de la famille, de difficultés relationnelles, un épuisement professionnel, la maladie, un deuil... 

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Mon rôle en tant que psychopraticienne, consiste à comprendre les difficultés passagères ou les difficultés répétitives que vous rencontrez, les difficultés à gérer vos émotions.

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Cet accompagnement vise à mettre en œuvre les ressources qui sont en vous, pour vous donner les moyens de surmonter ces épreuves et retrouver un réel équilibre dans votre vie personnelle ou professionnelle, et de vous apporter un soutien précieux face aux problèmes que vous rencontrez.

Je vous aide à mettre les mots sur ces difficultés, à y faire face et à les résoudre.

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À qui cela s’adresse-t-il?

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A toute personne qui rencontre des difficultés d’ordre:​

Personnel : anxiété, séparation, stress, difficultés à établir des relations satisfaisantes.

Familial : difficultés relationnelles avec des proches.

Existentiel : perte de sens dans la vie, sentiment de vide intérieur.

Professionnel : épuisement au travail (Burn-out), problèmes relationnels, perte de motivation.